昨年まで、花粉症ではないと言い張っていたいましたが、さすがに無理が出てきました。
鼻水はともかく、目が痛がゆい。
もしかすると黄砂のせいかも知れないけど、多分花粉症でしょう。
花粉… / tsuda
今年から花粉症になった（と言う事にしておく）ので、いくつか対策案を調べてみました。
効果の程は後ほど検証するとして、その対策案をご紹介します。
そもそも花粉症って何なんでしょうね？
いくつか調べてみましたが、効果がありそうなものを購入。
基本はやっぱりマスクですよね。
目の痒みと言っても、鼻や口からの侵入も防ぐべき。
高いマスクではありませんが、花粉にも効くと言うものを購入。
携帯用の対策として目薬。
これもピンきりなんですね。安いものは300円程度から、高いものは1,600円以上するものまで。
効果の違いが不明なので、中間の600円ほどのモノを購入。
目薬では目の中の花粉が洗い流せるわけではないので、洗眼薬も購入。
コンタクトをしていた頃にも使ってました。
今回の対策グッズの秘密兵器「塗るマスク」。
（秘密兵器なんですかね？ベテランの方にとってはポピュラー？）
鼻の外側にジェルを塗布すると、花粉の侵入を抑えられるらしいです。
本来は鼻用ですが、目の周りにも塗ってみようと思います。
※「目や眼の周囲には使用しないで下さい」と書いてあるので自己責任でご使用願います。
※目に入らないように注意！目に入った場合はすぐに洗い流しましょう。
使い方はカンタン。
適量を指に取って、鼻の周りに塗るだけ。
最後は伊達メガネ。
花粉用の本格的なモノではなくて、普通の伊達メガネ。
近所のホームセンターで400円ほど。
こんなメガネでも、メガネなしに比べて、3割程花粉を防いでくれるらしいので、ひとまずはコレで。
ネットで見つけた噂話っぽい感じなので、ホントにお試しって感じで。
中でもヨーグルトがイイらしい。
花粉症って言っても、アレルギーを取り込むのは腸なので、腸の機能を正しくするのがイイらしい。
真偽はともかく、手間もお金もそれほどかからないので、やってみます。
効果の程は、正直なんとも言えません。
塗るマスクと伊達メガネ、乳製品に効果があると良いな〜。
と言うことで、塗るマスクの上にマスクをし、伊達メガネを掛けて出勤です。
鼻水はともかく、目が痛がゆい。
もしかすると黄砂のせいかも知れないけど、多分花粉症でしょう。
花粉… / tsuda今年から花粉症になった（と言う事にしておく）ので、いくつか対策案を調べてみました。
効果の程は後ほど検証するとして、その対策案をご紹介します。
そもそも花粉症って何なの？
そもそも花粉症って何なんでしょうね？
僕の場合、鼻水は元々慢性鼻炎なので、花粉症のせいなのかは分かりにくいですが、目の痛がゆさは、間違いなく花粉症でしょう。花粉症とはI型アレルギーに分類される疾患の一つ。
via: 花粉症 - Wikipedia
植物の花粉が、鼻や目などの粘膜に接触することによって引き起こされ、発作性反復性のくしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目のかゆみなどの一連の症状が特徴的な症候群のことである。枯草熱（こそうねつ）とも言われる。日本においては北海道の大半を除いてスギ花粉が抗原となる場合が多い
調べた結果の花粉症対策
いくつか調べてみましたが、効果がありそうなものを購入。
- マスク
- 目薬
- 洗眼薬
- 塗るマスク
- 伊達メガネ
- 乳製品を多く摂取する
やっぱり基本はマスク
基本はやっぱりマスクですよね。
目の痒みと言っても、鼻や口からの侵入も防ぐべき。
高いマスクではありませんが、花粉にも効くと言うものを購入。
目の痒みには目薬
携帯用の対策として目薬。
これもピンきりなんですね。安いものは300円程度から、高いものは1,600円以上するものまで。
効果の違いが不明なので、中間の600円ほどのモノを購入。
帰宅したら「アイボン」で洗眼
目薬では目の中の花粉が洗い流せるわけではないので、洗眼薬も購入。
コンタクトをしていた頃にも使ってました。
今回の対策案の秘密兵器「塗るマスク」
今回の対策グッズの秘密兵器「塗るマスク」。
（秘密兵器なんですかね？ベテランの方にとってはポピュラー？）
鼻の外側にジェルを塗布すると、花粉の侵入を抑えられるらしいです。
本来は鼻用ですが、目の周りにも塗ってみようと思います。
※「目や眼の周囲には使用しないで下さい」と書いてあるので自己責任でご使用願います。
※目に入らないように注意！目に入った場合はすぐに洗い流しましょう。
使い方はカンタン。
適量を指に取って、鼻の周りに塗るだけ。
単純だけど、それなりに効果があるらしい
最後は伊達メガネ。
花粉用の本格的なモノではなくて、普通の伊達メガネ。
近所のホームセンターで400円ほど。
こんなメガネでも、メガネなしに比べて、3割程花粉を防いでくれるらしいので、ひとまずはコレで。
乳製品を多く摂取する
ネットで見つけた噂話っぽい感じなので、ホントにお試しって感じで。
中でもヨーグルトがイイらしい。
花粉症って言っても、アレルギーを取り込むのは腸なので、腸の機能を正しくするのがイイらしい。
真偽はともかく、手間もお金もそれほどかからないので、やってみます。
まとめ
効果の程は、正直なんとも言えません。
塗るマスクと伊達メガネ、乳製品に効果があると良いな〜。
と言うことで、塗るマスクの上にマスクをし、伊達メガネを掛けて出勤です。
